di situs Okeplay777 Kadang hidup itu penuh banget sama hal-hal yang nggak pasti, kan? Kita sering banget terjebak dalam overthinking, mikirin hal-hal yang bahkan belum kejadian. Padahal, kita juga nggak bisa kontrol masa depan, tapi seringnya kita malah kebanyakan mikir sampai bikin kita stres sendiri. Nah, dari sini, gue pengen ngajak kalian buat coba deh “spin aja” dalam hidup. Spin itu kayak muter gitu, jalan terus, nggak perlu terlalu dipikirin semuanya. Nggak usah nunggu sempurna buat mulai, karena dalam hidup itu nggak ada yang pasti, yang ada cuma jalanin aja, coba aja dulu.
Kalian pernah nggak sih merasa kayak semua hal di sekitar lo tuh kayak ngerem di otak? Misalnya, lo lagi pengen mulai suatu proyek baru, kayak usaha atau hobi yang baru, terus malah kebanyakan mikir “Gimana kalau gagal?” atau “Gimana kalau orang nggak suka?”. Itu tuh cuma pikiran yang nggak perlu banget dikhawatirin. Kenapa? Karena kegagalan itu udah bagian dari perjalanan. Lo nggak bisa tahu hasilnya kalau nggak pernah coba dulu. Semua orang yang sukses itu pasti punya cerita tentang kegagalan, dan mereka nggak cuma berdiam diri aja, tapi terus berani buat mencoba, muter terus sampai akhirnya ketemu jalannya.
Lo mungkin udah sering denger kata-kata “gagal itu bukan akhir”, tapi serius, kadang kita malah lebih takut gagal daripada memulai. Padahal kalau lo nggak mulai, lo nggak bakal tahu apakah lo bisa sukses atau enggak. Dan itu tuh masalahnya, kita suka terlalu banyak mikir tentang hal yang belum kejadian, tentang hal yang belum kita alami. Gimana lo bisa tahu kalau lo nggak coba? Jadi, daripada kebanyakan mikir, lebih baik langsung action dan nikmatin setiap prosesnya.
Hidup itu kayak main sepeda, kadang lo harus pedal terus, walaupun kadang capek, tapi kalau lo berhenti, sepeda lo bakal jatuh. Begitu juga sama hidup, kalau lo berhenti berpikir tentang masa depan yang nggak jelas, dan mulai bergerak, lo bakal menemukan banyak hal baru yang seru. Lo nggak akan tahu, siapa tahu perjalanan lo nanti malah ngebawa lo ke tempat yang lo nggak pernah bayangin sebelumnya, tapi justru tempat itu yang bikin lo berkembang.
Ngomongin soal overthinking, hal ini tuh bener-bener bisa bikin kita stuck di tempat. Kita jadi terlalu mikirin berbagai kemungkinan, dan ujung-ujungnya nggak ngapa-ngapain. Padahal, kalau kita nggak mulai sekarang, kapan lagi? Orang-orang sukses itu bukan orang yang selalu mikirin segala sesuatunya matang-matang, tapi mereka yang berani ngambil langkah, walaupun kadang nggak tahu pasti hasilnya. Yang penting, mereka sudah memulai, dan terus ngelakuin apa yang mereka suka.
Buat lo yang sering kebanyakan mikir, coba deh mulai sekarang ubah mindset lo. Jangan terlalu khawatir soal hal-hal yang belum kejadian, karena kadang, kita malah kehilangan momen seru di saat sekarang. Ketika kita terlalu fokus sama apa yang akan datang, kita jadi lupa buat nikmatin hari ini. Makanya, belajar buat melepaskan overthinking itu penting. Mulai aja dulu, jangan takut gagal. Setiap kegagalan itu cuma pelajaran supaya lo bisa lebih baik lagi. Lo nggak bisa berkembang kalau lo terus-terusan berada di zona nyaman dan nggak pernah keluar dari tempat itu.
Buat yang sering merasa cemas soal masa depan, coba deh tarik napas, rileks, dan ingat kalau hidup itu nggak harus selalu mulus. Gak ada yang pernah bilang kalau perjalanan hidup itu gampang, tapi perjalanan yang penuh tantangan justru bakal bikin lo lebih kuat. Makanya, jangan terlalu khawatir tentang masa depan, karena kita juga nggak bisa tahu apa yang akan terjadi. Semua itu bisa berubah dalam sekejap. Lo cuma perlu percaya kalau apapun yang terjadi, lo bakal mampu melewatinya. Jadi, daripada kebanyakan mikir, mending lo jalan aja dulu, kalau ada rintangan, tinggal hadapi.
Yang lebih seru lagi, hidup ini penuh banget sama kejutan. Kalau lo kebanyakan mikir, lo bakal kehilangan banyak momen seru yang sebenarnya udah di depan mata lo. Coba deh sesekali, keluar dari zona nyaman lo dan ambil keputusan spontan. Entah itu ngelakuin hal-hal baru, ngejalanin ide yang tadinya cuma di kepala, atau bahkan cuma buat hal kecil yang lo suka. Ketika lo mulai bergerak, lo bakal ngerasain betapa menyenangkannya hidup itu. Dan lo tahu nggak sih? Kadang hal-hal kecil yang kita lakuin secara nggak sengaja, malah jadi hal besar yang ngebawa perubahan besar dalam hidup kita.
Lo mungkin nggak bisa kendaliin apa yang akan datang, tapi lo bisa kendaliin cara lo ngehadapinya. Jadi, daripada lo overthinking dan bikin diri lo terjebak dalam pikiran yang nggak ada ujungnya, lebih baik fokus ke hal-hal yang bisa lo lakuin hari ini. Ambil langkah kecil, jalan terus, dan nikmatin perjalanan. Hidup itu bukan tentang pencapaian besar doang, tapi tentang bagaimana kita menikmati setiap langkah yang kita ambil, meskipun itu kadang terasa nggak pasti.
https://unmovic.org
Jadi, yuk, kita belajar untuk lebih santai, nggak terlalu mikir berat, dan mulai bertindak. Jangan biarkan overthinking ngerusak hidup lo. Coba aja dulu, kalau berhasil ya syukur, kalau gagal ya coba lagi. Yang penting lo terus maju, karena hidup itu bukan tentang menunggu waktu yang tepat, tapi tentang memanfaatkan waktu yang ada sebaik mungkin. Kalau lo nggak mulai sekarang, kapan lagi? Jadi, spin aja, jangan overthinking!